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教材 |
投掷轻物 |
课时 |
第三课时 |
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教
学
目
标 |
1、 掌握正确投掷垒球的动作方法，提高投掷技术。
2、 通过自练自测，对自己的学习过程进行正确的评价；
3、 培养学生遵守纪律，听从指挥的良好学习习惯。 |
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过程 |
内容 |
教师活动 |
学生活动
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一 |
课
堂
常
规 |
1、 师生问好。
2、 简介第二课时学习与掌握动作的情况，引导学生谈自己的学习体会。
3、 宣布本课的内容与教学任务。 |
1、 四列横队集合：快、静、齐。
2、 畅谈上节课的学习收获与体会。
3、 对自己本节课的学习提出要求。
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二 |
热
身
活
动 |
1、 慢跑300米。
2、 徒手操（8拍╳4）。
3、 教师领做，以肩关节为主的活动。
4、 两人一组扶肩蹬地转髋
5、 单臂或双臂同时做挥臂“鞭打”动作。 |
1、 四路纵队跟随教师慢跑。
2、 体操队形跟随教师一起做徒手操。
3、 前后两人一组做扶肩蹬地转髋。
4、 在散点做单臂或双臂的挥臂“鞭打”动作。 |
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三 |
学
习
握
垒
球 |
垒球的握法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯曲顶在球的下面，掌心不着球。
1、 教师示范、讲解。
2、 教师巡视指导学生的握球动作。 |
1、 学生观察模仿
2、 前后两人一组，练习握垒球，并互相纠正错误动作。
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四 |
学
习
投
掷
垒
球 |
(一)、正面投掷垒球（以右手投掷为例）
1、 组织学生分组面对面站立，并讲解投掷的要求。
2、 组织学生进行掷远的尝试练习，提示学生寻找投的远的窍门（两组）。
3、 集合、组织学生谈体会、感受、并小结：怎样才能投的远？
4、 教师示范、讲解。
5、 教师巡视指导，要求学生按次序练习。
6、 提示学生注意安全。
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捡球线
投掷线
● ● ● ● ●投
◎ ◎ ◎ ◎ ◎男
○ ○ ○ ○ ○女
1、 教师布置的投掷次序练习（投掷球的小组投掷后回到捡球线，准备捡球，捡完球后要绕到队伍后准备投掷垒球）。
2、 尝试练习。
3、 学生讨论，怎样才能投更远？
4、 学生小结。
5、 学生观看教师投掷时的正确动作及用力顺序。
6、 继续提高巩固练习。 |
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（二）、自测
1、用刚才掌握的投掷方法进行分组自测，了解目前自身的投掷水平。
1、 提示学生捡球时注意安全。
3、引导学生对自己的学习进行正确的评价。 |
1、 分组进行自测，并体会投运的感受。
20————————————20
15————————————15
10————————————10
↑ ↑ ↑ ↑
男◎ ◎ 女○ ○
2、 小组长记录成绩。
3、学生根据自测对自己做出评价。 |
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五 |
放
松
小
结 |
1、 听音乐作放松。
2、 教师小结。
3、 师生告别，回收器材。 |
1、 跟随教师做放松练习（手臂波浪练习组合）。
2、 师生再见，回收器材。 |
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场
地
器
材 |
1、 平整场地一块
2、 垒球
3、 录音机 |
教
学
后
记 |
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