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总
目
标 |
1、认知目标：（1）了解支撑跳跃的初浅知识和对锻炼身体的意义以及其他实用价值。
（2）知道有节奏的助跑，支撑跳上成蹲撑―起立向前跳下的动作要点。
2、技能目标：（1）学会助跑几步双脚起跳，支撑跳上80厘米高的跳箱成蹲撑，起立向前跳下的基本动作。
（2）发展学生灵敏、协调、平衡等身体素质以及时空感觉。
3、情感目标：（1）懂得自我保护和相互保护的方法、
（2）克服害怕的心理障碍，树立学习信心、敢于自我表现、发挥想象力。 |
教 学
重 点 |
1、支撑收腹提臀
2、屈膝缓冲落地 |
教学策略 |
评价教学策略实践 |
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教学
目标 |
1、初步尝试跳上成各种支撑―起立向前跳
下的动作。
2、学会合作学习，积极创想的学练方法。
3、发展学生身体灵活性、协调性。 |
1、完善助跑与踏跳动作的衔
接和踏跳正确。
2、体验跳上成蹲撑―起立向前跳下的动作。
3、懂得保护帮助的重要性，培养安全意识和责任感。
4、发展跳跃能力。 |
1、改进臀部上提，屈膝收腹成蹲撑的动作。
2、克服心理障碍，树立学习信心。
3、锻炼下肢的力量和协调性。 |
1、体验在跳箱上做
各种姿势向前跳下
的动作。
2、发展平衡能力。 |
1巩固跑几步双脚踏跳，支撑跳上80厘米高的横放跳箱成蹲撑动作。
2、能在练习中使用保护帮助。
3、加强协作意识，培养勇敢精神，克服胆怯心理。 |
1、了解考核的作用和意义。
2、获取评价方法，并在小组中尝试利用评价标准。
3、发展跳跃和平衡能力。
4、培养学生克服困难，不断进取的品质。 |
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教
与
学 |
1、教师创设情景，引导学生联系实际，认
识支撑跳跃的实用价值。
2、思考和讨论，认识支撑跳跃的价值。
3、语言激励学生积极思维（今天，我们继
续进行“支撑跳跃”的练习，但不同的是，每个人都可以在不同环节上自由发挥，并
选择不同的目标来达成……）
4、根据自己的实际情况选择不同高度的
跳箱，也可以选择不同的方法跳过，更可
以选择你喜欢的同伴协助练习。注意安全，相互保护。
5、教师参与，并以赞美和激励性的语言对学生进行评价
6、提供展示空间，学生大胆表演。
7、教师引出课题，并示范动作。
8、学生认真观看后，进行尝试练习。 |
1、设置问题，寻找答案问题。
2、学生运用各种方法体验助
跑与踏跳相结合重要性。
（1）助跑由近到远的进行单
脚起跳，双脚踏跳的练习。
（2）助跑由快到慢的进行单
脚起跳，双脚踏跳的练习。
（3）助跑匀速，双脚快速踏
跳的练习。
3、教师巡回指导，发现问题
及时纠正。并采用区别对待的方式对学生提出要求和目标。
4、学生进行练习，尝试对自己的动作进行正确的评价，完善和提高自我。 |
1、教师引出问题，引导学
生积极思维。
2、学生运用各种器械来感
受跳上成蹲立、提臀顶肩
的动作。
3、指出练习中存在的问题，启发学生思考并认识自己
存在的问题。
4、根据各自的能力，择组
分层练习。
5、分组练习，感受动作，找出动作重点和难点。
6、组内同伴相互观察，相互评价，共同学习，共同发展。 |
